レシピトップ › ひまわりの種（ロースト）のレシピ › レシピ ひまわりの種（ロースト）の商品ページへ レシピ投稿 Raw エナジーバー いいね！ 火はつかいません。 生の酵素いっぱい。 posted by maanamaanaさんの他のレシピ 材料 (2-3) ひまわりの種1カップ デーツ10粒以上 ココナッツフレークお好み ナッツお好み カカオパウダー1大さじ 作り方 1 ひまわりの種一晩浸水。 2 すべてをフードプロセッサーなどで混ぜる。 3 成形、トッピングお好みで。 関連する商品 ひまわりの種（ロースト） ヘーゼルナッツ（ロースト）
