栄養素ランキング

ナイアシンを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)6.8 mg
2ひまわりの種(生・ブルガリア産)6.8 mg
3アーモンド(生)3.5 mg
4アーモンド(ロースト)3.5 mg
5無添加プルーン(種あり・フランス産)2.2 mg
6マカデミアナッツ(ロースト)2.1 mg
7マカデミアナッツ(生)2.1 mg
8くるみ(生)1.14 mg
9ヘーゼルナッツ(ロースト)1 mg
10ヘーゼルナッツ(生)1 mg
(100gあたり)

※ランキングは毎日AM1:00時点のものです

1位6.8 mg

ナッツ:ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

ひまわりの種(ロースト・ブルガリア産)

価格 (税別)
400g - 686円 377円
1kg - 1524円 838円

4.72

2位6.8 mg

ナッツ:ひまわりの種(生・ブルガリア産)

ひまわりの種(生・ブルガリア産)

価格 (税別)
400g - 616円 338円
1kg - 1400円 770円

4.77

3位3.5 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格 (税別)
200g - 587円 369円
400g - 1058円 666円
1kg - 2381円 1500円

4.83

4位3.5 mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格 (税別)
200g - 623円 398円
400g - 1122円 718円
1kg - 2526円 1616円

4.59

5位2.2 mg

ドライフルーツ:無添加プルーン(種あり・フランス産)

無添加プルーン(種あり・フランス産)

価格 (税別)
200g - 477円 310円
400g - 858円 557円
1kg - 1905円 1238円

4.77

6位2.1 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(ロースト)

マカデミアナッツ(ロースト)

価格 (税別)
100g - 689円 530円
400g - 2481円 1910円
1kg - 5584円 4299円

4.78

7位2.1 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(生)

マカデミアナッツ(生)

価格 (税別)
100g - 673円 518円
400g - 2424円 1866円
1kg - 5454円 4199円

4.71

8位1.14 mg

ナッツ:くるみ(生)

くるみ(生)

価格 (税別)
200g - 670円 402円
400g - 1207円 724円
1kg - 2716円 1629円

4.83

9位1 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(ロースト)

ヘーゼルナッツ(ロースト)

価格 (税別)
200g - 813円 609円
400g - 1464円 1098円
1kg - 3294円 2470円

4.58

10位1 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(生)

ヘーゼルナッツ(生)

価格 (税別)
200g - 783円 587円
400g - 1411円 1058円
1kg - 3176円 2382円

4.40


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