栄養素ランキング

カルシウムを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1アーモンド(生)210 mg
2アーモンド(ロースト)210 mg
3ドライいちじく(イラン産・小粒)190 mg
4生姜糖187.89 mg
5ドライいちじく(トルコ産)170 mg
6ドライイチゴ(中国産)130 mg
7ヘーゼルナッツ(ロースト)130 mg
8ドライイチゴ(ダイス)130 mg
9ヘーゼルナッツ(生)130 mg
10ピスタチオ(イラン産)120 mg
(100gあたり)

※ランキングは毎日AM1:00時点のものです

1位210 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格
200g - 634円 381円
400g - 1143円 685円
1kg - 2572円 1543円

4.81

2位210 mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格
200g - 673円 397円
400g - 1212円 714円
1kg - 2729円 1610円

4.64

3位190 mg

ドライフルーツ:ドライいちじく(イラン産・小粒)

ドライいちじく(イラン産・小粒)

価格
200g - 607円 455円
400g - 1095円 820円
1kg - 2463円 1847円

4.68

4位187.89 mg

ドライフルーツ:生姜糖

生姜糖

価格
200g - 412円 288円
400g - 741円 519円
1kg - 1646円 1152円

4.52

5位170 mg

ドライフルーツ:ドライいちじく(トルコ産)

ドライいちじく(トルコ産)

価格
200g - 525円 377円
400g - 947円 681円
1kg - 2129円 1533円

4.64

6位130 mg

ドライフルーツ:ドライイチゴ(中国産)

ドライイチゴ(中国産)

価格
200g - 652円 553円
400g - 1174円 997円
1kg - 2643円 2246円

4.32

7位130 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(ロースト)

ヘーゼルナッツ(ロースト)

価格
200g - 879円 658円
400g - 1582円 1186円
1kg - 3558円 2668円

4.60

8位130 mg

ドライフルーツ:ドライイチゴ(ダイス)

ドライイチゴ(ダイス)

価格
200g - 652円 553円
1kg - 2643円 2246円

9位130 mg

ナッツ:ヘーゼルナッツ(生)

ヘーゼルナッツ(生)

価格
200g - 846円 634円
400g - 1524円 1143円
1kg - 3431円 2573円

4.43

10位120 mg

ナッツ:ピスタチオ(イラン産)

ピスタチオ(イラン産)

価格
200g - 872円 697円
400g - 1570円 1255円
1kg - 3532円 2826円

4.66


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