栄養素ランキング
脂質を多く含むドライフルーツ・ナッツ
| 1 | マカデミアナッツ（ロースト） ※やや小粒 | 75.6 g |
|---|---|---|
| 2 | マカデミアナッツ（生）※やや小粒 | 75.6 g |
| 3 | ピーカンナッツ | 70.5 g |
| 4 | ヘーゼルナッツ（ロースト） | 69.3 g |
| 5 | ヘーゼルナッツ（生） | 69.3 g |
| 6 | 松の実 | 69 g |
| 7 | くるみ（生） | 68.8 g |
| 8 | くるみ（ロースト） | 68.8 g |
| 9 | 無添加ミックスナッツ | 58.8 g |
| 10 | ピスタチオ（イラン産） | 56.1 g |
| (100gあたり) |
※ランキングは毎日AM1:00時点のものです
