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ヒマワリの種で♪ちくわ磯部揚げ

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いつもの磯部揚げが更においしく＾＾　揚げ焼きだから失敗知らず。
posted by ゆかこ
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材料 (ちくわ大2本)

  • ちくわ（大）2本
  • 青のりたっぷり
  • 小麦粉大さじ1
  • ヒマワリの種大さじ1

作り方

1

ちくわは縦半分に切って、長さを3等分します。

2

器に青のり、薄力粉、水を加えて衣を作ります。ヒマワリの種は、粗く刻んでおきます。（刻まないとくっつきにくいので）

3

ちくわを②に入れて、衣を絡ませます。

4

多めに入れた油で両面揚げ焼きしたら完成！


一言コメント

ヒマワリの種は、必ず刻んでください！そのまま使ったら、ポロポロ落ちます・・・。　ローストしたものを使わないと、こんがりしないのでご注意ください＾＾

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ID 621572 投稿 2016-11-01