カリカリ♪ヒマワリの種

クルミやナッツのキャラメリゼ→ヒマワリの種Verです。アーモンドのように固くないので、子供たちのお気に入り^^ ヒマワリの種はリーズナブルなのでお財布にも優しいです♪

材料 (天板1枚分)

  • ヒマワリの種180g
  • グラニュー糖100g
  • 30㏄
  • はちみつ、バター大さじ半分

作り方

1

ヒマワリの種はロースト済みのものを軽くフライパンで炒っておきます。このひと手間でサクサク触感に。生のものを最初からローストすると焦げやすいので、ロースト済みのものがオススメ。

2

フライパンをきれいにして、グラニュー糖と水を入れて強めの中火に。小さな泡がぶわ~っと出て、大きな泡に変わります。ゆすったりせず、じっと待ってください。

3

ローストしたヒマワリの種を入れて、30秒くらい混ぜて火をとめます。ひたすらヘラで混ぜて、砂糖を白っぽく結晶化させてください。

4

※こんな感じ。今回は、余っていたクルミも入っていますが^^;

5

火をつけます。弱火でじっくり結晶化した砂糖を溶かすイメージです。つやが出てきたら火を止めて、バターと蜂蜜を絡めて完成。

6

くっつかないホイルなどを敷いて、⑤を乾燥させたら出来上がりです。


一言コメント

バターのおかげでヒマワリの種がくっつきません。蜂蜜は、艶出しです。なくてもいいですが、あったほうが綺麗だし風味もいいです。