ボール一つで作れるケーキ

トーフミールは、粉豆腐で高野豆腐をすりおろしても作れます。
トーフミールがふっくらするのでBP要らずです。
スポンジケーキのようなふわふわした食感です。
他のナッツをいろいろ入れても美味しいです。