圧力鍋で簡単!デーツあんこ

砂糖不使用で自然な甘さの美味しいあんこが
圧力鍋ひとつで簡単にできます。

材料 (1タッパー分)

  • 小豆150g
  • デーツ10粒
  • 適量
  • ひとつまみ

作り方

1

乾燥小豆を水で20分ほど浸す。その間に耐熱容器にデーツ、水を浸るくらい入れ、レンジで約20秒チン。

2

1のデーツを細かく刻み、耐熱容器の煮汁と一緒にしておく。

3

1の小豆を洗い流し、圧力鍋に小豆が被る倍量程の水を入れ一煮立ち。火を止めて蓋をし圧力をかけて煮る。

4

中火で10〜15分ほど、その後弱火で5分ほど煮て火を消す。圧力鍋が下がったら蓋を取り、指で潰せるほどの柔らかさにする。まだ硬かったらもう5分程圧力をかけて煮る。

5

4をマッシャーなどでお好みの粒状に潰し、2のデーツと塩を加えトロ火に掛け(粘度が緩い方が良ければ水を追加して下さい)馴染んだら完成。

6

タッパーに移し粗熱をとって冷蔵保存。冷凍もできます。


一言コメント

市販のものより控えめですが十分に甘さのあるあんこです。
和菓子作りやパン、ヨーグルトに加えてアレンジできます。

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