ドライフルーツたっぷり。オートミールバー
小麦粉は使わずオートミールのみで作ったバーです。細かく砕けばグラノーラになります。朝食やおやつにどうぞ。
posted by Hizuki
Hizukiさんの他のレシピ
Hizukiさんの他のレシピ
材料 (天板1枚分)
-
オートミール100g
-
アーモンド60g
-
くるみ60g
-
かぼちゃの種30g
-
レーズン30g
-
デーツ50g
-
ドライイチジク60g
-
ココナッツオイル30g
-
きび砂糖30g
-
塩ひとつまみ
作り方
一言コメント
ドライフルーツやナッツはお好みの物を使ってください。ラム酒漬けにしたドライフルーツを使用するのもオススメです。水分が足りず固まらない場合は水や豆乳を追加しても大丈夫です。