栄養満点♪ナッツのカボチャ合え

味付けしたカボチャにローストしたナッツでお手軽!
posted by ☆ギコ系☆
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材料 (二人分)

  • カボチャ四分の一カット
  • フルーティア ミックスナッツ適量
  • 麺つゆ適量

作り方

1

カボチャを麺つゆで、柔らかくなるまで煮ます
煮えたら汁をほり、つぶします

2

フライパンで少し焦げ目がつくまでミックスナッツをローストします

3

あとは、混ぜあわせ盛り完成

一言コメント

朝ごはんにもいいですよ♪
私はおつまみにしています

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