レシピトップ › くるみのレシピ › レシピ

くるみパンでサンドイッチ♪

いいね！
キャベツのカレー粉炒めをサンド♡
くるみにこくがあるので、マヨネーズなどは、使用しません！
がっつりおいしいですよ♪♪
posted by ☆ｷﾞｺ系☆
☆ｷﾞｺ系☆さんの他のレシピ

材料 (一人分)

  • フルーティア　くるみぱんスライス一枚
  • キャベツお好みで
  • きゅうりお好みで
  • ハム二枚
  • カレー粉お好みで

作り方

1

ホームベーカリーで作った、くるみパンをスライス♡
トースターにかけます☆
その間に野菜をカット！

2

小さじ一のオリーブオイルで
キャベツを炒めます

3

しんなりしたらカレー粉を入れて少し炒めます

4

キャベツが出来上がったら、スライスしたパンにのせ、
きゅうり、ハムものせます♪
サンドしたら上から押えて食べやすい大きさにカットで感性♪


一言コメント

くるみは毎日少しづつ食べるのが効果的☆
手軽に朝食でとれていいですよ♪

関連する商品

くるみ

ID 874703 投稿 2016-06-24