かぼちゃのサラダ

箸休めにぴったり。マヨネーズが苦手なので、和え衣を少し工夫しました。

材料 (二人分)

  • 南瓜100グラム
  • クリームチーズ10グラム
  • りんご酢小匙1
  • 塩胡椒少々
  • レーズン10グラム
  • アーモンドスライス適量

作り方

1

南瓜は食べやすい大きさにカットし、レンジで加熱して柔らかくする。

2

クリームチーズ、リンゴ酢を合わせてクリームチーズを柔らかく伸ばす

3

1と2を合わせ、塩胡椒をして軽く混ぜる

4

レーズンとアーモンドスライスを加えて器に盛る 


一言コメント

全て完全に混ぜないで、軽く混ぜ合わせるだけでも、南瓜の固形と、マッシュされてクリームチーズと合わさった部分とができてこれも良いと思います。クリームチーズの和え衣と南瓜の割合はお好みで変えてください。