杏とくるみの全粒粉入りスコーン
杏がまるでジャムのような役割を果たしていて、とてもおいしいスコーンです。食事にもおやつにもなります。
posted by えりこ
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材料 (作りやすい分量)
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薄力粉と160グラム
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全粒粉40グラム
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牛乳100cc
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ココナッツオイル15グラム
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塩ひとつまみ
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ベーキングパウダー10グラム
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砂糖10グラム
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ドライアプリコット(無添加ではないほう)お好みの量
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くるみお好みの量
作り方
1
くるみと杏以外の材料を全て混ぜ合わせる。軽くこねてひとまとまりにする。
2
粗く刻んだくるみと杏を生地に混ぜ込み、ラップに包んで冷蔵庫で少し休ませる。
3
1.5センチ程度の厚さに延ばし、ナイフで適当な大きさ、好きな形にカットする。
4
190度のオーブンで20分〜30分焼く。
一言コメント
家族にも大好評でした。スコーンの一般的なレシピはもっとバターなどが入ってお菓子のような存在ですが、これはかなり油脂控えめなので、食事にも向いています。ナッツで良質な油脂も摂れますよ。杏は無添加ではないほうは酸味も結構あります。無添加主義の方も一度味わってみてください。