ナッツ入り♪ホットグレープフルーツ
ナッツの食感とグレープフルーツのつぶつぶが美味しい楽しい♪
はちみつとホットグレープフルーツで身体ポカポカ♪
ナッツの食べ応えでお腹も満足♡心身満たされますよ♡
はちみつとホットグレープフルーツで身体ポカポカ♪
ナッツの食べ応えでお腹も満足♡心身満たされますよ♡
posted by Miquita
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材料 (１人分)
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グレープフルーツ１個
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水１２０ｍｌ～
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ハニーナッツ大さじ２～
作り方
1
ハニーナッツは、ミックスナッツをローストして清潔な保存瓶に入れ、ハチミツ（アカシアやレンゲがおススメです♡）をひたひたに注ぎ、１週間～漬け込んだものを使用しています。
2
グレープフルーツの皮を剥き、ひと房ずつ薄皮を剥いて実を取り出し、マグカップなどに入れる。
3
２に水を加え、７００ｗの電子レンジで２分半ほど加熱する。
4
ハニーナッツを加えてよく混ぜる。
一言コメント
水の量は、グレープフルーツの大きさやお好みによって調節して下さい。
ハニーナッツの量はお好みで加減してください。
お好みで、すりおろし生姜を少々加えて加熱しても♡ポカポカ効果UPです♪
