レシピトップ › ローズヒップティー（ティーバッグ）のレシピ › レシピ ローズヒップティー（ティーバッグ）の商品ページへ レシピ投稿 ローズヒップで鯵南蛮♡ いいね！ 暑い季節にサッパリ♪ 美容にもいいし一石二鳥で嬉しいひと品♡ posted by ☆ｷﾞｺ系☆☆ｷﾞｺ系☆さんの他のレシピ 材料 (三、四人分) 鯵2切れ 人参お好みで 玉ねぎお好みで オクラお好みで ローズヒップティー大さじ煮 酢お好みで 麺つゆお好みで 蜂蜜少々 作り方 1 野菜を薄めにスライスします 2 ローズヒップをボールにいれ 水を入れて、レンジで3分〜4分程チンします 3 温まったローズヒップに材料を全て入れます マリネ液完成です 4 鯵を1口にカット 片栗粉を付け、フライパンで揚げ焼きに オリーブオイルで焼きます 油は大さじ2ほどです 5 焼きあがれば、全てボールに入れて、半日程、浸して完成 一言コメント 大好きな一品です ぜひ♪ローズヒップの香りがいい感じですよ 関連する商品 ローズヒップティー（ティーバッグ）
