ダイエットスコーン

おからパウダーを使用したスコーンです。少し小腹が空いた時に最適です

材料 (小2つ)

  • バナナ1本
  • オートミール10g
  • おからパウダー15g
  • ココア10g
  • ペーキングパウダー3g
  • 干しぶどう適量
  • 高カカオチョコレート2片

作り方

1

バナナをすりつぶす

2

その他の材料を全部入れて混ぜる

3

ラップで形を成形する

4

600W電子レンジで2分加熱する


一言コメント

ダイエットのため、甘味はバナナのみにしていますが、甘味が欲しい場合は、砂糖を足してもらっても大丈夫です。

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