簡単
脂肪0のヨーグルトにアーモンドと黒糖くるみとバナナを入れて食べます。
posted by R.M
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材料 (1人分)
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脂肪0ヨーグルト150g
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アーモンド3粒
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黒糖くるみ好み
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バナナ1/2
作り方
1
ヨーグルト150gに
2
アーモンドと黒糖くるみを好みの量
3
バナナ1/2を入れて少しスプーンで切る
一言コメント
ヨーグルトの酸味と黒糖くるみの甘さが合います。暑い日に食べやすいです。