簡単

脂肪0のヨーグルトにアーモンドと黒糖くるみとバナナを入れて食べます。

材料 (1人分)

  • 脂肪0ヨーグルト150g
  • アーモンド3粒
  • 黒糖くるみ好み
  • バナナ1/2

作り方

1

ヨーグルト150gに

2

アーモンドと黒糖くるみを好みの量

3

バナナ1/2を入れて少しスプーンで切る

一言コメント

ヨーグルトの酸味と黒糖くるみの甘さが合います。暑い日に食べやすいです。