ドライフルーツとミックスナッツのサラダ
ドライフルーツとミックスナッツをヘルシーなサラダで食べましょう。
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材料 (4人分)
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キャベツ1/4個
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きゅうり1本
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米酢30CC
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オリーブオイル30CC
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白コショウ2ふり
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ミックスドライフルーツ20g
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レーズン10g
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ドライトマト10g
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ミックスドライナッツ10g
作り方
一言コメント
生野菜は、白菜 大根、ニンジンでもOKです。生野菜の重量比で1%の食塩で塩もみしてください。白菜、大根は1時間以上置いた方がおいしいです。