栄養満点❤ミューズリー

ナッツやドライフルーツはお好みのものでアレンジしてね。
私は子供のために砂糖や添加物が入っていないドライフルーツを選んでいます。素材の美味しさを味わえて、ドライフルーツの甘味だけでも美味しいです。娘はバナナや苺をフォークでつぶしたものを混ぜるのも大好きです。
しばらく牛乳に浸して煎り大豆等が柔らかくなってから召し上がるのもおススメです。
寒い日には温めた牛乳をかけてもいいですよ。