あんずの葛湯

無添加アンズではないほうのアンズを使います!レーズンなどほかのドライフルーツを入れても美味しいですよ^^

材料 (1杯分)

  • 煮りんご1/4個
  • あんず2~4こ
  • 吉野本葛粉おさじ半分
  • ミネラルウォーターコップ1杯分になるように

作り方

1

※煮リンゴですが、我が家は砂糖なしでクタクタに似たものを常備しています。あんずは、キッチンばさみで4~6等分しています。

2

材料全てを入れてよく混ぜて、冷蔵庫で半日~一晩放置します。この間に、あんずがふっくらします!

3

翌日再びかき混ぜて、ラップなしでレンジで2~3分加熱します。30秒おきにしっかりかき混ぜてください。

4

あんずの甘みが出て自然な味です^^お好みでメープルシロップを加えても。


一言コメント

リンゴは皮付きのまま煮ること、あんずは一晩寝かせてふっくらさせること。一晩寝かせている間に、甘みが出て砂糖いらずになるんです^^