アップルクランブル
りんごのおいしい季節に。
posted by エナガ
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材料 (直径20センチの耐熱皿)
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オートミール80g
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りんご大1個
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はちみつ大さじ2.5
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ココナッツオイル大さじ1
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レーズン好みの量
作り方
1
オーブンは180度に温めておく。
2
りんごは5ミリ幅のイチョウ切りにし、小麦粉大さじ1(分量外)をまぶし、はちみつと好みでシナモンをかける。耐熱皿にならべる。
3
フライパンにココナッツオイルを溶かし、そこにオートミールとはちみつ大さじ1.5を入れて混ぜ、1にかけてオーブンで50分ほど様子を見ながら焼く。
一言コメント
ヘルシーなおやつです。