プルーンヨーグルトアイス

便秘の方にオススメ逸品❕

材料 (1人分)

  • プルーン100g
  • チーズクリーム50g
  • ヨーグルト100g
  • 牛乳50g
  • レモン1個
  • 食塩少々
  • 50g
  • 砂糖2匙

作り方

1

レモンをミキサーにかけて

2

牛乳と氷加えミキサーにかけて

3

ヨーグルトにプルーン一晩浸け

4

ミキサーにかけ物冷凍庫に2時間ひやす

5

一度混ぜもう一度冷凍

6

レモンアイスできたら

7

プルーンヨーグルトトッピング完成

一言コメント

レモン風味とプルーン食感絶妙

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