栄養素ランキング

マグネシウムを多く含むドライフルーツ・ナッツ

1かぼちゃの種(ロースト)530 mg
2かぼちゃの種(生)530 mg
3アーモンド(生)270 mg
4アーモンド(ロースト)270 mg
5カシューナッツ(生)240 mg
6カシューナッツロースト240 mg
7くるみ(生)159.46 mg
8ピスタチオ(イラン産)120 mg
9ピスタチオ(アメリカ産)120 mg
10マカデミアナッツ(生)118 mg
(100gあたり)

※データは毎日AM1:00時点のものを元にしています

1位530 mg

ナッツ:かぼちゃの種(ロースト)

かぼちゃの種(ロースト)

価格 (税別)
200g - 526円 315円
400g - 948円 568円
1kg - 2133円 1279円

4.78

2位530 mg

ナッツ:かぼちゃの種(生)

かぼちゃの種(生)

価格 (税別)
200g - 426円 255円
400g - 768円 460円
1kg - 1730円 1038円

4.76

3位270 mg

ナッツ:アーモンド(生)

アーモンド(生)

価格 (税別)
200g - 587円 422円
400g - 1058円 761円
1kg - 2381円 1714円

4.82

4位270 mg

ナッツ:アーモンド(ロースト)

アーモンド(ロースト)

価格 (税別)
200g - 623円 448円
400g - 1122円 807円
1kg - 2526円 1818円

4.60

5位240 mg

ナッツ:カシューナッツ(生)

カシューナッツ(生)

価格 (税別)
200g - 739円 628円
400g - 1331円 1131円
1kg - 2995円 2545円

4.76

6位240 mg

ナッツ:カシューナッツロースト

カシューナッツロースト

価格 (税別)
200g - 777円 660円
400g - 1399円 1189円
1kg - 3148円 2675円

4.70

7位159.46 mg

ナッツ:くるみ(生)

くるみ(生)

価格 (税別)
200g - 670円 455円
400g - 1207円 820円
1kg - 2716円 1846円

4.81

8位120 mg

ナッツ:ピスタチオ(イラン産)

ピスタチオ(イラン産)

価格 (税別)
200g - 748円 635円
400g - 1348円 1145円
1kg - 3035円 2579円

4.69

9位120 mg

ナッツ:ピスタチオ(アメリカ産)

ピスタチオ(アメリカ産)

ただいま商品がありません

10位118 mg

ナッツ:マカデミアナッツ(生)

マカデミアナッツ(生)

価格 (税別)
100g - 673円 518円
400g - 2424円 1866円
1kg - 5454円 4199円

4.68